王舞(张榕容 饰)终于要教给王陆(许凯 饰)她自己改良的无相剑骨，而这练习方法就是不断地被打。于是王陆无论走到哪里每天都要受到王舞的毒打，即使他去找风铃(高雨儿 饰)求助，也会有同样的下场。两个月过去，海云帆(朱元冰 饰)来看望王陆，却发现他受的伤不如之前受伤那么严重，几乎都是皮外伤，没有伤筋动骨。王舞出现告诉他那是因为到了瓶颈期，而他的无相剑骨已经到了练气前的最后一个阶段了。想要继续修炼需要灵石和朱果，于是王舞逼王陆参加练气六品才能参与的小青云试炼，赢取朱果。王陆希望云帆和自己一起去，或许可以寻找机会帮助他晋升为内门弟子。但小青云试炼是外门弟子不得进入的，云帆想要拒绝，可王陆想要趁这次机会揪出军皇山安插在灵剑山的卧底，云帆只好同意。王陆拿出长老金印，让负责报名的岳云(李熹子 饰)师兄没办法只能让他参加，却没成想王陆把云帆的名字也写上去了，气的岳云去找长老，可长老也默许了。朱秦(合文俊 饰)得知王陆云帆要参加试炼，偷偷告诉了黑袍人。小青云试炼一共五天，他们需要从望月谷到青龙峡，最后由莲花池返回，先拿到赤练果便可获胜。而且他们每人会有一张召唤符，危险时刻可以召唤一位长老。岳云师兄带王陆所在的队伍前进，休息时让他们自己寻找草药果实用来果腹。朱秦一队想要赶超王陆他们队，可一路上并没有碰到另两个队，朱秦确认自己走过的路没有错，这时却突然听见师姐的呼救。他们赶到时，发现王陆队的两个师姐被鬼触藤缠住，这种东西有毒，于是朱秦让她们放松才能脱离。师姐被救后有些感动，朱秦借机挑拨王陆与他们的关系。但王陆将计就计，反倒说是朱秦故意接近的，并用计让朱秦解决了他们的晚餐。王陆发现每次出事，朱秦都在现场，因此怀疑内奸就是他。夜晚，朱秦趁云帆不在潜入云帆的帐篷，却被云帆发现没有得逞。王陆碰见王忠(徐凌晨 饰)，表示过去的事已经过去，王忠不必让自己活得太累。王陆云帆确定了朱秦便是内奸，于是他们想借长老召唤符来除掉内奸。但前提是赤练果晚些被发现，延长试炼时间。第二天云帆告诉王陆他找到了赤练果，就在营地附近，似乎是一夜之间就长了出来。但赤练果一旦拔出来试炼就会结束，王陆便去拖住其他人，让云帆把赤练果隐藏起来。
