综艺索引
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Sikana游泳课堂：自由泳
主演:
类型：
更新时间：2020-07-07 16:43:16
剧情：因为速度最快，因此被大多数运动员在自由式项目中使用，使得自由式几乎成了爬泳的代名词，被认为是至今所发现的人类游泳姿势中最快的一种。本项目从基本技巧到加强完善练习，循序渐进地教给您爬泳的方法。包括四个部……
状态：20170505期
Sikana游泳课堂：蛙泳
主演:
类型：
更新时间：2020-07-07 16:32:29
剧情：观看13个视频，学习蛙泳。本项目从基本技巧到加强完善练习，循序渐进地教给您蛙泳的方法。每个视频都向您详细的讲解一个技术点。按照顺序观看学习，体验蛙泳的乐趣。本项目与经验丰富的游泳专家合作完成，包括四个部……
状态：20170505期
神灯秀恶搞 2017
主演:小吴
类型：
更新时间：2020-07-05 14:50:12
剧情：《神灯秀恶搞》是一档街头恶搞类节目。节目编排各种恶搞整人桥段，随机整蛊路人，看路人的爆笑反应。…
状态：20170407期
sikana音乐课堂：经典的吉他旋律
主演:
类型：音乐
更新时间：2020-07-05 14:49:45
剧情：跟我们一起来进入音乐课堂学习吉他的优美旋律吧！教你和弦，简单易学，上手容易。弹奏出各地名曲再也不是问题。…
状态：20170417期
sasa老师美丽急救室 2017
主演:
类型：时尚
更新时间：2020-07-05 14:48:52
剧情：《sasa老师美丽急救室》是一档时尚教学节目。节目由时尚达人莎莎SaSa老师主持，活跃在时尚圈N年的她，现为湖南卫视《我是大美人》御用达人，著有《莎莎的365天...…
状态：20170422期
sikana跑步教程
主演:
类型：体育
更新时间：2020-07-05 14:46:26
剧情：您将学习到如何一步一步的从基础开始，学习跑步，然后不断练习改善。 整个项目分为8个主题：选择跑鞋，首次室外跑步的准备，热身，基础跑步要领，提高跑步能力的方法，不同天气下跑步技巧，跑步后的伸展缓和以及如何……
状态：20170515期
sikana足球课堂
主演:
类型：体育
更新时间：2020-07-05 14:46:25
剧情：跟随本系列视频学习踢足球吧从基本技术到比赛技巧。不管您是初学者还是想要改善自己足球技术，都能在这个项目中找到适合您的视频。…
状态：20170510期
sikana高尔夫课堂
主演:
类型：体育
更新时间：2020-07-05 14:46:25
剧情：面向希望自学和提高的高尔夫初学者，介绍高尔夫球的术语，基本规则，在不同位置的不同打法。主要分为三个部分：第一和第二章向您介绍高尔夫球和打球礼仪，之后您会学习到运动之前如何热身以及之后如何拉伸恢复，最后……
状态：20170413期
世界面食大会 第一季
主演:任菲
更新时间：2020-07-05 14:04:22
剧情：《世界面食大会》是一档弘扬面食的节目。《世界面食大会》以“小小一款面，乾坤大舞台”为主题，通过国内外品牌餐饮企业之间的文化交流、技艺展示、技术创新、饮食美学互鉴而展开的世界范围内的面食嘉年华。…
状态：20180912期