沈鸿飞(徐洪浩 饰)他们小虎队的队员用洗车的毛巾将那些老同志给生擒绑了起来，并让老同志自称是山羊有情况向龙头汇报小虎队起义了，龙头前来问事情是谁做的，沈鸿飞说自己是队长，他下的命令，他来负责，可小虎队员们都说要死一起死，沈鸿飞他们是用了五分钟不到的时间将他们三给制服了，而最难对付的是猎奇。 龙头处罚小虎队们跑十五公里，跑完后问他们累不累，沈鸿飞表示不累，既然不累，龙头要求他们立卧撑五百个，沈鸿飞赶紧喊报告说他们累，但因为他们不忠诚龙头罚他们练一千次，并让小虎队边练边听自己说话，突击小组由队长副队长，伏击手，观察手，战术医生等等组成，相信他们每一个人都应该清楚自己的位置。 龙头宣布沈鸿飞是队长，凌云(安雅萍 饰)是副队长兼电脑专家，陶静(王妍之 饰)是战术医生，第一狙击手是赵小黑(赵荀 饰)，段卫兵(王天野 饰)(王天野 饰)是观察手兼第二狙击手，但段卫兵不服气，要求要当第一狙击手，龙头知道段卫兵脾气很硬，提醒他这很容易折，不过自己就喜欢处理这样的人。 赵小黑跟段卫兵解释自己没有想要抢第一狙击手，不想因为这点小事坏了两人之间的感情，段卫兵听了更加生气，这对赵小黑来说竟然是小事，什么比赛自己都是狙击手，赵小黑凭什么跟自己争，质问赵小黑为什么不推辞，要求赵小黑现在立刻马上去说不当狙击手了，赵小黑错就错在当了狙击手，而段卫兵没有，段卫兵要跟赵小黑比枪法。 赵小黑愿赌服输，因为不能丢了武警的脸，龙头安排吴迪(王韬 饰)准备野战高精狙击场，并且邀请小虎队的其他成员观战。陶静真是想不通他们男人到底是种什么生物，就那么点的小事也要比赛，凌云知道他们俩心中都有怨念，不比上一场彼此都不能释怀。龙头问段卫兵有什么要求，段卫兵提出目标靶怎么那么近，以前部队都有八百米的靶，龙头解释他们只有这么近的靶子，就这么开始打。 最后是赵小黑赢了，沈鸿飞跟段卫兵是在一个部队，知道段卫兵有个弱点，原因就是距离越近段卫兵越没有用心。龙头提醒大家一寸长一寸险，他们执行任务的地方是人口和建筑密集的地方，是不能失手，往往只有一枪的机会，他们若是失手，就是法律和正义的失手，段卫兵懂了，保证会好好反思自己，而赵小黑也保证会珍惜这次机会。 龙头说要带陶静去训练场却将陶静带到了公安医院，陶静很好奇为什么是公安医院，龙头表示这里就是陶静的训练场。龙头介绍刘医生给陶静认识，从今天开始，刘医生就是陶静的师傅，交代陶静除了每周二和周四回基地训练，其他时间都在医院里。为了答谢，龙头决定中午请刘医生吃个饭，刘医生听了很高兴。
