泳往直前

周渔洗澡洗出来一半，听见了门铃声，因此围起毛巾去打开门，却没想到打开门却遇见了梁冰冰。周渔无奈地合上房门，这时才想到梁冰冰是那天他差点儿撞上了的女孩子，接着又开启了门。梁冰冰看到赤裸的周渔，感觉难堪无比，只能靠自己先离开。

梁冰冰本来想给高枫一个惊喜，由于高枫并没有回电话，这才不得不做敲寝室房门，想不到碰到这种尴尬，她只好去责怪高枫。高枫同意给梁冰冰赔礼道歉，请梁冰冰用餐，而梁冰冰即在走的时候，遇到了跟郝笛聊天说话梁友光，情绪一下子消沉了下去。

儿时，梁友光一心扑在游泳这个问题上，连梁冰冰得病发烧去医院，他考虑不了，冷冰冰母亲因此特殊的气愤，因此带上梁冰冰离开。梁友光无法留住妻子，只好把自身最好是的一块王牌给梁冰冰，让梁冰冰想他时，拿王牌解思念之苦。

梁友光想要知道周渔的练习状况，郝笛便邀约梁友光添加体育学院，使他每天监管周渔的练习。周渔第一次参加体育学院的练习，一心但求迅速的他，被谷罗点名批评，使他尤其不适应。郝笛在体育学院会议中，明确提出分成两组队练习的念头，让梁友光来带其中一联机，跟谷罗戴的队常常赛事PK促进成长。

谷罗抵制郝笛的念头，但郝笛永不放弃，不但想尽办法劝服谷罗，还黏着校领导说个不停，求校领导快点开校党委会通过这些建议。梁冰冰临时性被负责人叫去体育学院，出任体育学院的英文代课教师，他在去签到以后，便来找高枫。梁冰冰还不等他跟高枫说补课的事，便被锻炼的胡景天，砸掉一个球来，立即弄湿了她的裙子。

周渔在高枫关心梁冰冰时，才认出来梁冰冰都是童年的小伙伴们，但多年不见他还是没鼓足勇气，上前跟梁冰冰问好。周渔获知强叔的车子坏了，便请了假回家给俞敏怡送鲜笋，俞敏怡看到周渔回家，便问完一两句体育学院的现象。周渔把心里感觉谷罗有点儿针对他，训练法也和梁友光不一样，使他有一些不适合的念头，都事先告知俞敏怡。

俞敏怡让周渔明白，严师才出高徒，劝周渔好好地融入，并消磨周渔早点回院校去。周渔回学校时，在公交站遇到窃贼在偷钱包，因此立即向前抓贼，为此他错过体育学院活动，腿还受过伤。周渔还没来得及回家，同一宿舍吴昊、高枫和胡景光因此很生气，压根没理周渔，可周渔并不想解释。

梁冰冰上第一节英语课，周渔见到梁冰冰是自己的英文教师，有点尴尬地低下头，但还是让梁冰冰认出来他。梁冰冰简单自我介绍以后，就让周渔也用英文介绍自身，周渔英语不怎么好，只详细介绍自己的姓名，及其是之江省的短跑运动员，别的便说不了。梁冰冰问周渔的什么专业，周渔并没有听得懂，高枫便在一旁取笑似的用中文询问他，让周渔更尴尬。

梁友光接受校长邀约，确定回体育学院当教练，因为这里有它的殊荣，也有他的心酸往事，仅仅他并不知道，她的女儿梁冰冰也已经在体育学院工作了。周渔很晚到室内游泳馆练习，还没有进入情况，就被谷罗训了一顿，批评他昨日弃赛，现在又未参加练习。周渔还不等他表述，谷罗便轻率地批评他不愿练习，想让他撤出练习，这令周渔很不服。

周渔说谷罗轻率时，谷罗不高兴地把高枫叫出来，让周渔等获胜高枫以后，再来说说它的轻率。周渔很不服，同时要求跟高枫比一下，而高枫则一点不把我当敌人，得意洋洋的出场了。周渔在比赛的时候，紧跟着着高枫没放，由于脚底带伤，他终究还是败给了高枫，只有成功随后谷罗惩罚。谷罗看到周渔带伤，才发现自己误会他，因此指责周渔带伤不用说，让周渔去学校医务室解决。

周渔去医务所清理伤口时，遇到了梁友光，才发现梁友光也回体育学院了。