泳往直前

谷罗进行一次开发测试，让队友们一二线配搭校核开展接力赛跑，胡景天在谷罗公布以后，立即就要找周渔组队。周渔答应胡景天联机，但是他们只有两个人，没法构成一工作组，胡景天也表示，其他几个由她来解决。

迅速，工作组接力赛跑开赛了，梁友光即在这时发生，质疑谷罗在弄哪些明堂。谷罗表明，她在培养人才，梁友光感觉有点夸张，但是用心的看小伙伴们的赛事。比赛结束之后，谷罗公布了赛果，梁友光则鼓励每个人，高度重视开发测试，由于开发测试的名次，也关系到这些人在队里的考试成绩。

周渔患上第四名，梁友光提示周渔，要想让自己的考试成绩逐步提高，就必须改变固有游泳姿势，让他做出一点更改。谷罗的2组队友获胜了，在梁友光眼前很得瑟，梁友光则一点根本不用担心，因为她对于他们的成员充满信心。谷罗觉得，周渔是个不错的苗子，但跟随梁友光发挥不出发展潜力来，想要把周渔调至他这一组，可梁友光不同意。

郝笛很看好胡景天，梁友光则是对胡景天不是很了解，所以特意去看一下锻炼的胡景天。梁友光突然冒出，恰好把握住胡景天装作运动健身玩游戏，也让他非常失望。梁友光点名批评一下胡景天，随后就给郝笛通电话，怪责郝笛为他推荐了一个，不可信运动员。胡景天被梁友光罚了以后，从别人那里得到，梁友光就是来选一线成员的，也让他尤其后悔当初表现优秀。

胡景天回宿舍以后，便摆正了心态，需要让舍友监督它的练习，可谁都不信他能够坚持不懈，压根不愿帮胡景天。胡景天在无人帮他的时候，来求吴昊帮他们的忙，可不管他怎么求，吴昊都不同意。胡景光在吴昊回绝以后，便四处贴吴昊的板报，让吴昊一下子变成体育学院的大人物了。吴昊不知为什么，他便成了大家指手画脚得人，直至看到胡景天在污蔑他，才发现经历了什么。

胡景光被吴昊追的没路逃的情况下，才跟吴昊承认错误，求吴昊给他讲。吴昊把胡景天骂了一顿，怪责胡景天并没有把心思放在练习上，更真的对不起将他送过来体育学院的爸妈，因此不愿教。胡景天被吴昊骂了一顿以后，也被清洁员叫去整理扔了一地的画刊，然后便去训练。梁友光见到胡景天练习，发觉胡景天的水感还是很不错的，然后就把胡景天叫去办公室聊一下。

梁友光跟胡景天聊了一下，当得知胡景天有想要夺冠信心，才具体指导胡景天一个奇招。梁友光让胡景天去俞敏怡的店铺帮助，胡景天确实这样做，在面馆忙里忙外忙了一下午。周渔回家看到胡景天非常意外，他将胡景天叫出来问清，才发现胡景天是要让他帮忙练习，便爽快地答应了。周渔帮忙胡景天练习，吴昊也由于胡景天这一次是确实积极主动需要练习，因此也同意协助胡景天练习。

胡景天借着空余时间，把寝室用心打扫了一遍，高枫进去一看到便搞清楚这有妄图，因此找胡景天质疑。胡景天表明，他想让高枫为他技术支持，高枫见胡景天清扫得的确整洁，便同意了胡景天。以后的日子，高枫三人都帮忙胡景天练习，尽管也有一点矛盾，但是快乐地克服了，由于大家都看到了胡景天的用心。

练习了一段时间，胡景天的速度还是并没有提上去，周渔三人商量了一下，感觉胡景天是没有方向，因此他们让吴昊当一回大白鲨，跟胡景天比试一下。周渔他们让胡景天参与较量，并没有赢过吴昊，便清扫三个人的寝室卫生。胡景天在吴昊的追击下，速率提升了很多，跟吴昊只差零点三秒。胡景天很感谢舍友们的帮助，同意给大家一直洗袜子，周渔和吴昊因此都端了一盆棉袜给胡景天，而爱干净的高枫则需要胡景天，把寝室收拾干净就行了。

开发测试快来了，周渔她们也给胡景天准备了一个礼品，想要他在测试时取得成功，好成功变成一线队友。胡景光顺利完成了内侧，周渔她们急的等候渐渐有了结论，人们都松了一口气，因此闹着让胡景光设宴。胡景光建议，去俞敏怡的面店设宴，原本针对胡景光选地区设宴有偏见，但听到是要去周渔家里的面店，大家便都没意见了。